Стихи Алисы

Я знаю одну очень талантливую девочку. Её зовут Алиса. Она пишет стихи. Я вас хочу с ней познакомить .  Хотите почитать её стихи?

  

Мой герой

Сейчас смотрю на голубое небо.
И вижу, карие глаза.
Герой мой, где б ты только нéбыл,
Я обязательно найду, найду тебя!

Не опуская рук, я год за годом верю!
И ночь за ночью катится слеза.
Ах, если б только знал ты,
Как хочется в живую видеть карие глаза…

Я знаю, ты всего лишь виртуален,
Но за три года я привыкнуть так смогла,
Что с недостатками ты просто идеален!
Я и подумать лучше не могла!

Я помню первый день общенья.
Ноябрь, двадцатьпятое число.
Спасибо, за то самое мгновенье…
Я понимаю, как с тобой мне повезло!

Когда-то за меня ты заступился,
И этот миг я в памяти храню.
А знаешь, после этого мгновенья я поняла,
Что искренне люблю!

С тех пор ты стал моим героем.
И я с тобой пойду на край земли.
Теперь, я буду каждый день молится,
Чтоб мы не разошлись, как в море корабли..

 

Жизнь-море.

Скажите,что для вас есть счастье?
Жизнь — море, их легко сравнить смогу.
А в море, как и в жизни, есть ненастья,
Штормá. Им шепчет море: Больше не могу!

У моря — штóрмы, песни ветра и туманы.
У человека — слёзы, крики, грусть.
Но все же, поздно или рано,
Уйдут те тучи, что навеивали грусть!

И выйдет солнце! Будет ясно и спокойно.
На море после шторма начнётся вдруг прилив!
Ты помни лишь одно, жизнь — море, неизменно,
А счастье — это самый тот прилив…
Бескрылый ангел.

Привет. Доброй ночи. Я знаю, ты спишь,
А я тут проснулась опять.
Хочу сладких снов я тебе пожелать.

Ночь так светла, не хочу засыпать.

Привет. Я ночами люблю помечтать,
Выпить чайкý и под утро лечь спать.
Знаешь, давно я хотела узнать:
Кто ты такой? Почему не умеешь летать?

Мне, знаешь, кажется, ты ангел небестный,
Но кто же посмел твои крылья отнять?
Скажи, милый ангел,мой друг бестелесный,
Почему же решили крылья забрать?

Ты рядом со мною, сидишь и смеешься,
А я лишь молчу, продолжаю мечтать,
Что жизнь моя , правда, похожа на сказку,
«Меня друг бескрлый научит летать…»
Я дагараю, словно свеча.

Я догораю, словно свеча…
С каждой секундой угасая все больше,
В боли твоей виновата лишь я.
Погаси меня, так будет проще…

Ожоги пройдут, пройдет и любовь.
Уйдут те привычки, что были когда-то…
Только не зажигай, не зажигай меня вновь,
Я прошу тебя, просто не надо…

Я не хотела боль причинить,
Я хотела дарить тебе только счастье.
По утрам ароматный чай с тобой пить,
И слышать в Skype то самое «Здравствуй».

Знаю, порой я бываю глупà, несносна,
Веду себя словно капризный ребёнок.
И злишься ты на меня иногда,
И даже ворчишь как сердитый котёнок.

Пускай твоя боль станет моей,
Пускай я сгорю, пускай стану пеплом…
И меня унесет далеко-далеко…
Я стану холодным и сильным ветром.

Твоя боль-моя боль. Позволь догореть…
Позволь пеплом стать…
Позволь улететь…

Читайте по этой теме:
У меня есть друг Дмитрий. Ему тоже скоро будет 19 лет. Он давно пишет красивые

Приглашаем в клуб «Надежда»

Приглашаем в клуб «Надежда»
Здесь Надежда встретит вас.
И Надежда вас научит петь, играть, читать стихи,
Танцевать, готовить пищу, печь любые пироги.
И дружить вас здесь научат, тоже крепко и легко.
Ведь на свете нет ценнее крепче дружбы ничего!

1 марта 2017 года состоялся в ДК «Современник» фестиваль «Искусство дарует радость». Мы принимали участие и наш клуб занял 1 место в номинации чтение стихов.

Читайте по этой теме:
Помните, когда писал статью «А ну-ка девочки», вторую часть, я обещал вам рассказать про конкурс
Много разных праздников существует на свете. 8 марта, 23 февраля, Новый год. Но сегодня я
Вам известен тот факт, что 20 октября отмечается Всемирный «День повара»? Мы тоже не знали
Помните, в прошлой статье я обещал написать продолжение мероприятия «А ну-ка девочки». И вот, что
Вы были когда -нибудь на конкурсе «А ну-ка девочки»? А мне повезло не только присутствовать

Великие люди с ограниченными возможностями

Сегодня я вам расскажу про людей, перевернувших мир. Это люди , которые смогли жить несмотря ни на что. Они поразили мир своим мужеством, стойкостью и решимостью, преодолевая все препятствия на пути к своей цели, даже если основным препятствием было их собственное тело.

Какой пример показывают нам эти люди?

Стивен Вильям Хокинг – человек, про которого слышали все. Лауреат Нобелевской премии, физик — теоретик и астрофизик, который создал теорию о чёрных дырах,а также многие другие.

Стивен Вильям Хокинг
Стивен Вильям Хокинг

В данный момент он преподаёт математику в Кэбриджском университете, и занимает кстати ту же должность, что и Исак Ньютон 300 лет назад.

И это всё несмотря на то, что в 20 лет Хоккинг был почти полностью полностью парализован, а затем потерял способность говорить из-за неудачной операции на горле.

Двигая только пальцами правой руки, он управляет своим креслом и специальным компьютером, который за него говорит.

Хелен Адамс Келлер — американская писательница, политическая активистка и преподаватель. Она была первым слепоглухонемым человеком, который получил степень бакалавра изящных искусств.

Хелен Адамс Келлер
Хелен Адамс Келлер

Преподаватель Энни Салливан смогла пробить степень ее полной изоляции, научив общаться, несмотря на полное отсутствие языка. Келлер много путешествовала и боролась за права женщин, права трудящихся и социализм, помогла основать Американский союз гражданских свобод. По ее биографии был снят фильм«Сотворившая чудо».

 Франклин Делано Рузвельт — 38-й президент США, в 1921 тяжело заболел полиомиелитом. Несмотря на все попытки борьбы с болезнью, он оказался прикованным к инвалидному креслу.

 Франклин Делано Рузвельт
Франклин Делано Рузвельт

Однако именно с его именем связаны одни из самых важных событий в истории США, такие, как борьба против гитлеровской коалиции и нормализация отношений с СССР.

Фрида Кало — известная мексиканская художница, которая создала множество ярких экспрессивных картин – преимущественно автопортретов.

Фрида Кало
Фрида Кало

Она была первой мексиканской художницей 20 века, чьи работы были приобретены международными музеями. Фрида Кало тяжело заболела полиомиелитом в возрасте 6 лет, из-за чего правая нога была у нее тоньше, чем левая. Также она страдала от расщелины позвоночника, которая могла повлиять на функции спинного мозга. И хотя Кало оправилась от травм и восстановила способность ходить, она всю жизнь страдала от рецидивов сильной боли и была привязана к больницам. По истории ее жизни снят фильм «Фрида».

Винсент Ван Гог — один из самых великих художников мира, его работы внесли огромный вклад в основы современного искусства. За свою10-летнюю карьеру он создал около 900 картин и около 1100 рисунков и набросков.

Винсент Ван Гог
Винсент Ван Гог

Работы его кисти оцениваются в десятки миллионов долларов. Ван Гог страдал тяжелой формой депрессии, был помещен в психиатрическую больницу. В возрасте 37 лет он выстрелил себе в грудь и умер через два дня. Его последними словами было:«Печаль будет длиться вечно».

Людвиг Ван Бетховен – человек, в историю которого сперва сложно поверить.

Людвиг Ван Бетховен
Людвиг Ван Бетховен

Великий немецкий композитор, который начал терять слух на пике своей карьеры из-за воспаления внутреннего уха. В возрасте 32 лет он полностью оглох. Казалось бы, что более ужасное могло произойти с человеком, живущим музыкой? Но именно начиная с этого момента Бетховен создал свои лучшие произведения, например Девятую симфонию и Торжественную мессу.

Сегодня я продолжаю рассказывать вам о людях с ограниченными возможностями и следующим нашим героем будет Судха Чандран — это одна из самых известных «танцовщихц современности. Несмотря на то, что в 1981 году в результате автомобильной аварии   Судха Чандран потеряла ногу, она продолжала танцевать на профессиональном уровне, используя протез.

Это далось ей очень тяжело, потому, что как говорит сама Чандран. «Танцы -это не только про технику, а ещё и про красоту.

 Эрик Вайхенмайер — это первый в мире человек, который смог подняться на вершину Эвереста будучи полностью слепым. Он потерял зрение ещё подростком, но не бросил учёбы, а в последствии стал спортсменом мирового уровня.

Кроме Эвереста он также побывал на семи самых высоких вершинах всех континентов, среди которых Мак-кинели, Аконкагуа и Килиманджаро.

Поговорим о следующим нашим герое по имени Кристи Браун. Кристи Браун — это ирландский писатель, поэт и художник.В детстве он заболел церебральным параличом, не мог контролировать свои движение и речь.

Врачи считали, что его мозг не в состоянии нормально работать, но мать продолжала разговаривать с сыном, работала с и пыталась чему-то научить. В 5 классе он впервые смог пошевелить левой ногой, которая стала основным средством его общения. В последствии об этой истории был снят фильм  получивший множество наград  «фильм Моя левая нога.

Физик Альберт Эйнштейн — создал теорию относительности, а также второй закон фотоэффекта, за что был удостоен Нобелевской премии.

До 3 лет Альберт не мог говорить и его считали умственно отсталым. Но его мама не верила такому диагнозу и занималась с сыном дома. В результате сын стал ее гордостью и великим физиком.

А еще я вам расскажу про лётчика Алексея Маресьева по истории, которого, была написана книга «Повесть о настоящем человеке,» всю жизнь он был очень активен и боролся за права инвалидов.

Он один из немногих, кто прошёл медкомиссию после ампутации ног  и стал летать с протезами. После войны Маресьев очень много ездил и стал почётным гражданином многих городов. Он стал живым доказательством того, что обстоятельства можно преодолеть.

Давайте будем следовать примеру этих людей и не отчаиваться!

Читайте по этой теме:
В этом видеоролике рассказывается о людях, которые не смотря на отсутствие рук, ног и серьезные
Мотиваторы - это позитивные картинки и слова, способные поднять настроение. Иногда это забавные фразы, иногда

Как добиваться цели?

Мотиваторы — это позитивные картинки и слова, способные поднять настроение. Иногда это забавные фразы, иногда слова, наполненные глубоким смыслом.

Сегодня я подобрал мотиваторы о цели и стремлении добиться того, к чему стремишься. Что вы думаете по этому поводу?

мотиватор

motivatorмотиваторкак достичь цели мотиватор

Жизнь без ограничений, смотрите видео:

Моя цель: создать блог, полезный для других людей, имеющих какие-либо проблемы в здоровье и этим поддержать себя и других.

А кая цель у вас? Напишите ниже в комментариях. И не забудьте поделиться с друзьями этой статьей!

Читайте по этой теме:
Сегодня я вам расскажу про людей, перевернувших мир. Это люди , которые смогли жить несмотря

Если хочешь быть здоров — закаляйся!

Привет, на связи Сергей! И сегодня речь пойдет о нашем здоровье, а именно о закаливании. Поднимите руку, кто этим делом увлекается?))) Я тоже не очень…, но когда то надо начинать, правда? И вот я решил сначала узнать побольше об этом виде оздоровления.

Закаливание — это способ повысить устойчивость нашего организма к внешнему воздействию погоды и климатических изменений.

закаливание

Организм человека может приспособиться к этим постоянно меняющимся условиям среды через пассивные и активные тренировки. Результат: повышается сопротивляемость организма и мы реже болеем.

Какие виды закаливания бывают?

Воздушные ванны
Самый простой способ закалиться — воздушные ванны. Вышел голым на свежий воздух, например на балкон, и стоишь минут 5-10 минут зимой, а летом можно и до получаса. Но начинать тренировки надо с теплого времени года, постепенно приучая организм к воздуху разной температуры. А то выйдешь резко зимой, да еще раздетый — и ты сосулька!)))

Закаливание водой
Вода — отличный и приятный способ закаливания. Но применять его надо разумно. Сначала делай контрастные умывания (теплой-холодной-теплой водой). Затем приступай к ополаскиванию ног прохладной водой (с 30 градусов, постепенно снижая температуру на 2 градуса в неделю и доведи воду до 14-15 градусов). А после этого так можно уже закалять все тело. НЕ забудь купить водный термометр, без него никуда!

закаливание

Контрастный душ

Это простой и эффективный способ закалить свое тело. Здесь температуру градусником измерять не надо. Пишу последовательность процедуры:

  1. Делаем зарядку и разогреваем свои мышцы.
  2. Включаем теплую воду и встаем под нее.
  3. Постепенно увеличиваем температуру, но так, чтобы вода вас не обжигала.
  4. Включаем максимально холодную воду и на счет 1, 2…10 обливаемся с головы до ног. УХ!!!
  5. Снова включаем горячую воду (не кипяток!) и тоже стоим под горячей струей на счет до 10.
  6. Так можно повторить 3 раза и закончить обливание холодной водой.
  7. Хорошенько разотрите тело махровым мягким полотенцем.

Конечно с непривычки сделать все по правилам трудно, начинайте постепенно, с комфортных для вас температур, а потом тело привыкнет и температуры можно менять уже более резко.

И напоследок еще один совет: прежде чем лезть на холодный балкон или под горячую воду, посоветуйтесь с врачом, это никогда не помешает.

А вот и полезные видео советы о закаливании своего организма:

Здоровья всем! Пишите ниже, а как закаливаетесь вы?